お客様の声

voice4目標はアンジェリーナー・ジョリー♪初めて成功したトレーニングでのダイエットの巻

一年間エアロビクスや、独自でマシンを使い、筋力トレーニングに励む。思うように結果は出なかった、、。
30歳を過ぎ磨きをかけたいと思って入会したスポーツクラブも今後が不安だった。
そんな中紹介されたパーソナルトレーニング。有料でのトレーニング指導は正直抵抗があった。
そんなに違うの?しかし結果は歴然だった。正しいエクササイズで的確に筋肉痛はおきた。
3ヶ月たつ前に一年でびくともしなかった体重が落ち始めた。結果4倍の効果がでている。
決して無理な食事制限はしない。楽しみながら長期に渡って取り組んでいる。
逆に、長い期間、『また最近痩せたんじゃない?』といわれて何度も楽しめる。
ひさしぶりに会う友人には『もしかして整形した?』といわれるくらい変わっていた。
でもそれは、その人自身が美しくなろうと自分の為に努力した事、そこから生まれた結果が自信となって表情に表れたものだと思う。
誰とも比べず、誰の為でもなく自分の為に行ったトレーニング。女の人はどんどんきれいになりますね。
そんなお手伝いができてトレーナーって楽しい仕事だと思います。