■パーソナルストレッチ

のびる!ほぐれる!疲労回復!!

お客様は受身になってのストレッチとなります。普段自分で動かす事が難しい、肩甲骨や股関節などのストレッチが入念に行えます。筋肉の根本的な柔軟性を増すにはストレッチが一番です。筋肉の伸びがよくなると疲れにくい、持久力が増す、怪我の予防や改善につながります。また、心地よく筋肉を伸ばすことで筋肉がゆるみ、血液の流れもよくなり、自然とリラクゼーションの作用も生まれます。ストレッチをしている際の心地よい痛み(痛気持ち良い)は新しいリラクゼーションです。

トレーニングレッスンから生まれた機能的ストレッチ!

【動画でもご紹介しております!】

ストレッチ写真

ストレッチ写真

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パーソナルストレッチの料金

時 間 料 金(税込)
30分 ¥3,910
45分 ¥4,940
60分 ¥6,480

※初回体験料金は、上記表示料金より¥1,000引きとなります。

↓代表・鈴木トレーナー別料金

時 間 料 金(税込)
30分 ¥6,480
45分

¥8,100

60分 ¥10,800

※料金等につきまして詳しくはこちら ≫

パーソナルストレッチのQ & A

質問 体が硬いのですが柔らかくなりますか?
アンサー 原則的に柔軟性はどの年代であっても向上します。ただ、筋肉が硬くなる早さは個人によって異なります。 自宅でのストレッチ方法もご案内しておりますので、併せて行っていただく事でより効果を引き出す事が可能です。
質問 支払方法はどのようにすればいいですか?
アンサー 恐れ入りますが、現金のみのお取り扱いとなります。
お得な回数券もご用意しておりますので、スタッフまでお問い合わせください。
お問い合わせ・
お申し込み方法

<お電話の場合>
TEL. 03-3461-2638

『パーソナルストレッチ』の件とお伝えください 。

<お問い合わせフォームの場合>
お問い合わせフォームより、
『パーソナルストレッチ』の件とご記入の上、送信してください。